23 Comentários


  1. Olá Fernando,

    Concordo com você, quanto mais complexo um hábito, mais tempo demora para incorporá-lo à rotina. O ideal é começar com algo que seja pequeno e aumentá-lo à medida que o tempo passar. Neste momento estou lendo um dos livros recomendados (O Poder do Hábito) e estou gostando muito. Aproveito para sugerir também a leitura de “Quanto Menos, Melhor”, de Leo Babauta, que trata de hábitos também.

    Parabéns pelo infográfico, ficou muito bom mesmo! Grande abraço e sucesso sempre!

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    1. Fernando Rui

      Oi Fábio,

      Que bom te ver por aqui.

      Exatamente. Ir aos poucos é uma boa tática para criação de hábitos. Esse livro do Charles Duhigg é fantástico, gostei muito dele.

      Gosto muito do Leo Babauta, mas esse não li ainda, vou dar uma olhada. Valeu a dica!

      Grande Abraço.

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  2. Eri Ferreira

    Parabéns pela criação e cá entre nós, ficou muito bom.
    Espero que continue a nos brindar com seu conteúdo leve e de qualidade.
    Abraço!

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    1. Fernando Rui

      Oi Eri, Muito obrigado pelo comentário.

      Que bom que gostou desse conteúdo. Vou trabalhar mais nesse tipo de conteúdo daqui para frente!

      Grande Abraço,

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  3. Marcele Andrade

    Muito bom.. me fez lembrar que O Poder do Hábito precisa sair da minha lista de espera… são tantos livros…
    Parabéns!

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